Archivos Mensuales: abril 2010

Alzheimer



Es un gran mostruo, pero nada cuesta hacer los ejercicios propuestos…El hemisferio derecho del cerebro, le va a agradecer…
“Gimnasia para el cerebro”
El simple hecho de cambiar de mano para cepillar los dientes, contrariando su rutina y obligando la estimulación del cerebro, es una nueva técnica para mejorar la concentración, entrenando la creatividad y la inteligencia y así realiza un ejercicio de Neuróbica..
Un descubrimiento dentro de la “Neurociencia”, revela que el cerebro mantiene capacidad extraordinaria de crecer y mudar el padrón de sus conexiones. Los autores de este descubrimiento, Lawrence Katz y Manning Rubin (2000), revelan que Neuróbica, o la “aeróbica de las neuronas” es una nueva forma de ejercicio cerebral, proyectada para mantener al cerebro ágil y saludable, creando nuevos y diferentes padrones de actividades de las neuronas de su cerebro.
Cerca de 80% de nuestro día a día, está ocupada por rutinas, que a pesar de tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual, esconden un efecto perverso: limitan al cerebro..
Para contrariar esta tendencia, es necesario practicar ejercicios “cerebrales”, que hacen a las personas pensar solamente en lo que están haciendo, concentrándose en esa tarea. El desafío de Neuróbica, es hacer todo aquello contraria a la rutina, obligando al cerebro a un trabajo adicional.
Alguno de los ejercicios:
Use el reloj en el pulso contrario al que normalmente lo usa ;
Cepíllese los dientes con la mano contraria al de costumbre:
Camine por la casa, de espalda (en la China , esta rutina lo practican en los parques);
Vistase con los ojos cerrados;
Estimule el paladar con cosas diferentes;
Vea las fotos, de cabeza para abajo (o las fotos, o usted);

–  Mire la hora, en el espejo;

Cambie de camino para ir y volver del trabajo;
Muchos otros, dependiendo de su inventiva.
La idea es cambiar el comportamiento de rutina.. Tiente hacer algunas cosas diferentes, con su otro lado del cerebro, estimulándolo de esa manera. ¡Vale la pena probar!
¿Que tal si comienza practicando ahora, cambiando de mano el manejo del Mouse y enviando ahora a sus amigos, este mensaje. Usando el Mouse, con la otra mano?

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Haz como los pájaros…


Haz como los pájaros:
comienza el día cantando.

La música es alimento para el espíritu.

Canta cualquier cosa, canta desafinando, pero canta.
Cantar dilata los pulmones y abre el alma
para todo lo bueno que la vida le ofrece.

Si insistes en no cantar,
por lo menos escucha mucha música
y déjate llevar por ella.

Ríete de la vida,
ríete de los problemas,
ríete de ti mismo.

La gente comienza a ser feliz
cuando es capaz de reírse de sí misma.

Ríete de las cosas buenas
que te suceden.

Ríete abiertamente para que todos
se puedan contagiar de tu alegría.

No te dejes abatir por los problemas.

Si procuras convencerte de que
estás bien, vas a terminar convenciéndote
de que realmente lo estás,
y cuando menos lo pienses
te vas a sentir realmente bien.

El buen humor, así como el mal
humor, se contagian.

¿Cual de ellos vas a escoger?

Si estás de buen humor,
las personas a tu alrededor también
lo estarán y eso te dará mas fuerza.

Lee cosas positivas.
Lee buenos libros, Lee poesía,
porque la poesía es el arte
de aceitar el alma.

Lee romances, historias de amor,
ó cualquier cosa que reavive tus
sentimientos mas íntimos, y mas puros.

Practica algún deporte.
¡El peso de la cabeza es
muy grande y tiene que ser
contrabalanceado con algo!

Además te vas a sentir bien dispuesto,
mas animado, mas joven.

Encara tus obligaciones con satisfacción.
Es maravilloso disfrutar lo que se hace.

Pon amor en todo lo que está a tu alcance.

Cuando te propongas hacer algo,
¡métete de cabeza!

No dejes escapar las oportunidades
que la vida te ofrece, no vuelven.

No eres tú que está pasando,
son las oportunidades que dejaste ir.

Ninguna barrera es infranqueable si
estás dispuesto a luchar contra ella.

Si tus propósitos son positivos,
nada podrá detenerlos.

No dejes que tus problemas se acumulen,
resuélvelos lo antes posible.

Habla, conversa, explica, discute
y perdona: el silencio mata.

Exterioriza todo, deja que las personas

sepan que las estimas, que las amas,

que las necesitas.

Vuelve a las cosas puras,
dedícate a la naturaleza.

Cultiva tu interior y hará que
brote belleza de todos tus poros.

Entonces … ¡¡¡Vamos!!! con

Risa, Música y Energía.

Sentí


(Por Julio Andrés Pagano)

No importa dónde te encuentres. Escucharás mi tambor. Su intenso y palpitante sonido te hará vibrar. Te hará movilizar. Te llevará hacia tu cielo interno, donde verás volar a una majestuosa águila bajo un radiante arco iris. Sus alas, desplegadas en dirección al Sol, vienen a recordarte que existe la magia del vuelo sagrado. Sólo es necesario confiar. Sólo es necesario abrir bien el corazón, cambiar la percepción y apreciar la vida desde el alma. Sé que podés hacerlo. Sentí.

¿Acaso te preguntás por qué se presenta el águila? Viene en sutil respuesta a tu pedido de una nítida señal que te aliente a continuar dando pasos. Por más que todavía el paisaje esté gris, la ves cruzar el cielo mostrándose segura, armónica y victoriosa. Sabe que ya están despuntando los primeros rayos que vibracionalmente transformarán este escenario mundial de atrocidades en un marco, propicio, donde floreceremos si nos abrimos y fluimos en la frecuencia del amor.

El ritmo del tambor te cuenta que al igual que nosotros, el águila hizo su elección. Fiándose de su naturaleza interna, atravesó una formidable transmutación que le permitió renacer y volver a disfrutar de la libertad del vuelo. Cada etapa que vivió fue extenuante, al punto de senti r que podría morir. Ahora vemos, en la gracia de su triunfal vuelo, que tanto esfuerzo bien valió cada instante de sacrificio y dolor. Su mensaje es claro: hay que confiar y sentir que se puede.

Sentir es vivir. Sentir es seguir peregrinando por amor aunque a veces duela. Sentir es iluminar con todas nuestras fuerzas. Es comprender que no tenemos todas las respuestas, sin embargo asumimos, porque así lo sentimos, que hay un propósito más elevado por el cual pisamos este bendito suelo. Sentir es reconocer que al trascender nuestros prejuicios la vida se revela como una sabia escuela que nos prepara para volar hacia un mundo más diáfano, sensible y humano.

Donde quiera que estés, en el inmortal sonido de este enérgico tambor escucharás mi clamor alentándote a que sientas. Sólo sintiendo podemos amar. Sólo sintiendo podemos volar y así redescubrir que vibramos en la misma trama luminosa. Estas son tus palabras manifestándose en la esencia del águila que representa la grandeza de nuestro espíritu. Alumbremos por amor. Despertemos ahora a nuestras partes dormidas. Mi corazón late en el tuyo. Somos Uno. Sentí.

Este vibrante taller trae luz y amor a tu vida: http://www.proyecto-despertar.com.ar/taller.htm

“3 Tips para Darle el Sí al Dinero”


¿Todo el tiempo estás preocupado por tu situación económica?

¿Cuando te está yendo bien económicamente te sientes tranquilo y en paz pero cuando hay problemas te dejas llevar emocionalmente?

¿Nunca llegas a consumar la verdadera libertad económica aunque parezca que ya casi… casi… casi la vas a lograr?

Si tu caso es parecido a este es muy posible que no sepas cómo comunicarte con el dinero.

Cuando aprendes a comunicarte efectivamente puedes llegar a tener una relación inmejorable, pero todo es cuestión de que sepas “Cómo darle el sí al dinero”

La mayoría de los problemas económicos se deben a que la gente es inconsciente de que =>pensar en algo, =>verlo, =>notarlo, =>escucharlo, y =>hablar de ello fabrica un ciclo de energía muy poderoso y tampoco sabe cómo ponerlo a trabajar a su favor.

A continuación comparto algunos tips para que logres poner este ciclo de observación a funcionar a tu favor:

Tip 1- Prográmate Deliberadamente

Programa tu día para acostumbrarte a : observar-pensar- ver-notar y escuchar cosas relativas a la prosperidad.

Tip 2– Presta mucha atención a las manifestaciones positivas

Presta mayor atención a las manifestaciones positivas en tu economía, si haces esto emitirás más vibraciones de lo que quieres y la Ley de Atracción contestará enviándote cosas parecidas a lo que quieres, por ejemplo ingresos inesperados, descuentos, dinero extra, ingresos inesperados y sincronicidades de todo tipo.

Tip 3– Apaga la observación y activa la visualización

Apaga la observación y activa la visualización. Cuando te dejas llevar por todas las manifestaciones externas te conviertes en un barco a la deriva y por lo tanto si el clima es favorable viajarás muy a gusto pero si el clima no es favorable terminarás naufragando.

Un verdadero creador deliberado sabe como actuar en cualquier circunstancia y no solo es feliz o poderoso cuando las cosas van bien, por el contrario la maestría se da cuando el exterior no es como quieres pero sabes que tienes el poder de crearlo.

Por lo tanto retoma el poder de tus ciclos de energía y con ello tendrás una comunicación estupenda con el dinero, dejarás de confundirlo diciendo “Si, pero no” “Si, pero a veces no”.

Comunícate positivamente y solo en términos de sí y tendrás una relación de luna de miel con el dinero.

Por Olivia Reyes

http://leydelaatraccion.blogspot. com/